Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη φάση της ζωής της γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου και φέρνει μαζί της μια σειρά από σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Η εμμηνόπαυση δεν είναι μια απλή διαδικασία, αλλά ένα σύνολο αλλαγών που επηρεάζουν το σώμα και την ψυχολογία της γυναίκας. Αν και μπορεί να προκαλέσει άγνοια και ανησυχία, η κατανόηση των συμπτωμάτων, των αιτίων και των θεραπευτικών επιλογών μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα να την αντιμετωπίσει με πιο αποτελεσματικό και υγιή τρόπο. Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η φυσική διαδικασία κατά την οποία η γυναίκα σταματά να έχει εμμηνορροϊκούς κύκλους για 12 συνεχόμενους μήνες, και συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 50 ετών. Είναι το αποτέλεσμα της μείωσης της λειτουργίας των ωοθηκών και της παραγωγής των ορμονών, κυρίως των οιστρογόνων. Κατά την εμμηνόπαυση, η γυναίκα χάνει τη δυνατότητα γονιμοποίησης και αναπαραγωγής.